判断的办法很简单，各种元素能辅助锻炼体质的一个方面，哪一方面变化最小就是不足。
金元素主锻炼经脉，水元素主锻炼血脉，木元素主锻炼肉体，火元素主锻炼魂魄，土元素主锻炼骨骼。
其中魂魄，你暂时可以理解为意志力之类，等以后达到一定层次再与你解释。”
凤一认真的将这几句话反复咀嚼了好几遍，等都弄明白了，才微微点头；
平静的眸子，望着萧玄，脑子里，只有简单的一个字：“做”！！！
记住一会儿照做，就够了。
至于萧玄话里隐晦的意思，她现在完全没心思去顾虑，只是喃喃道：
“你是个非常出色的导师。”
世上不乏强者，但能将一个领域的逻辑体系理的这么清楚并且声情并茂讲出来的人，并不多。
更何况，萧玄看样子就不是修炼紫凤诀，他竟然对紫凤诀还有这么深的造诣，可见他对自己所修炼的，又将达到多么熟练的地步。
达到那种地步，学有所成不就顺理成章了吗？
萧玄定定的看着凤一，眼里含着戏谑，样子却颇为冷酷迷人。
凤一忍不住要吐，夸一下而已啦，何必当真，真是......
有求于人就是郁闷，就差给人提鞋了。
眼看凤一要崩溃，萧玄才瞪了她一眼，哼道：
“想知道凤醒诀吗，我现在就教给你，记好了。
紫凤诀，分五个层次，从低到高分别是：
凤醒诀!
凤翔诀!
凤鸣诀!
凤舞九天!!
凤霸天下!!!
从吸纳炼化凤醒诀因此唤醒紫凤诀开始，每一级晋级的时候，都将对紫凤诀推进一次。
真正的凤醒诀修炼完善，是达到二级三星巅峰。
在晋级三级的时候，就必须改吸纳炼化凤翔诀；第四级的时候对此进行推进完善。
第五级的时候则修炼凤鸣诀，后面的修练也是这样。
.