少林棍法之中，最富盛名的有大、小夜叉、阴手、排棍、穿梭等棍法。
夜叉云者，以释氏罗刹夜叉之称。其神通广大，降伏其心，即可为教护法。释氏又以虎为巡山夜叉者，即此意也。大夜叉势与小夜叉相等，但脚步变换之间，较开阔耳。
阴手棍，云阴手者，以两手持棍俱阴，近身入怀，能缩长棍短用故也。与夜叉相表里，非阴手短棍之比。
排棍指两人相排，一上一下、一来一往，周旋回转，近身入怀，两相演用之棍，原传六路，今只用上、中、下三路，即本寺亦置之矣，活法而无定势。穿梭，即根梢相穿，一伸一缩，左右前后如穿梭然，乃开场起手之棍也。只有一路，亦是活法无定势也。
少林著名的棍术高手有宗擎、昔从、洪纪、洪转、宗岱、宗想、广按等。除宗擎外，洪转技法最为精湛，且枪法也很熟练。他曾著有《梦绿堂枪法》一卷传于后世。洪转又传技于广按。清初吴殳在其《手臂录》卷四、《大棒说》中讲‘少林有一家棍法名目五虎拦，唯一打一揭而已。打必至地，揭必过脑，平平无奇，殆如农夫之垦土，然而久久致工，打揭得势，则少林诸法，亦甚畏之，不可以平平而枧也’。这就是大猷传于宗擎，宗擎传于寺众僧的长剑技，俞大猷以棍为长剑，故称棍术为剑术。
虽然，少林棍已假托神传而扬名于世，但其技并不完善、成熟。俞大猷在新建十方禅院，见《诗送少林寺憎宗擎有序》中说：‘予昔闻河南少林寺，有神传长剑技嘉靖辛己岁（即公元1561年），自云中奉命南征，取道至寺，主持僧叫精其技者，皆出凡圣之，予视其技已失古人真传’。看后，他告诉时任主持方丈的小山和尚说：‘此寺之剑技名天下。乃传久而讹，真诀皆失矣。’小山和尚慨然说：‘俞将军，你是有名将领，请示以真诀。’俞大猷说：‘众僧愿受指教。乃真诀习之需要很长一段时同演练．才能悟出其中真谛。’僧众当即推荐年少有勇者，宗擎、普从随军南征。
在军营之中，俞大猷随时教诲．二人出入营阵之中。一边杀敌，一边学武，进步很快。二人回转少林，将棍技传授众僧，所学者甚多，最精者近百人。后来俞大猷又复授宗擎之《剑经》，并勉励其要精益求精。从此俞大猷将军的武技精华传入少林寺，流传至后世。
不管是少林棍法还是俞大猷将军的长剑技，持棍搏击均是在技不在力。俗话说：‘拳怕少壮，棍怕老狼’，徒手搏斗，力气大者可占不少的优势，但是用棍搏击，情况就大不相同了。棍法在技击上不主张硬拼劲力，而是讲究技巧方法，提倡刚柔并济。
棍法云：凡棍长丈二，手*其中，两端各空出五、六尺、手动寸许，前后两端所展开便有尺许，动尺便可及丈。临敌，身常侧立，这样，要防守的区域纵有七尺，但手只须在上下左右七寸间展开。所以，力不虚用，握也坚固。挪展身形、只在数尺之地进退闪让，棍影如山，环护周身，棍势如长虹饮涧，拒敌若城壁，破敌若雷电。
棍法，即指舞棍的基本技法。常见的有以下几种：一，上剃下滚：棍从里上削为剃，从外向下削为滚；俞大猷的《剑经·总决歌》中有‘上剃下滚分左右’之语。《国技大观》之中：从里上削者为剃，反是则谓之滚，故曰分左右。即上来用剃，下来用滚之意也。二，中直：指练棍要求中平正直。最初见于《剑经·总歌诀》。《国技大观》中有言：‘中直，为棍路之主，中平正直之谓。无论大门小门，身与器皆须成一直线，即所谓子午也。’三，打翦：《剑经》中有，打翦急进凿的决法。《国技大观》中有：‘打翦非招架之棍，乃攻击之棍。非打击于敌棍未动前之棍，乃攻击于敌棍已近身之棍，则是打与翦，皆在敌棍上，不在敌身上。’是以打翦乃属进攻性的棍法。四，圈转法：其法是以己棍棍梢粘缠对方棍梢，或向左划弧拦开对方棍梢，或向右划弧格开对方棍梢，或围绕对方棍梢旋转划圆，使其兵器不能逃离。运用此棍时，要求劲力缠绵不断，沾连粘随，一得机势即劈滑对方棍或手。
除了以上的基本技法外，棍法还分为劈、扫、冲、撞、捣、杵、捅、撩等数种。劈：用棍头一端，从上向下运棍发劲，无论正斜，均为劈。扫：用棍头一端，从左向右或从右向左运棍发劲，无论平斜，均为扫。冲：单手握棍，以握棍手之拳面冲击攻打，为‘冲’，此技实际上是拳法而不是棍法，当我来不及用棍发劲攻击时，即可直接以拳攻击。撞：两手分握棍子首尾两端，以棍子中间一段进行冲击，此为撞。捣：两手握棍首尾两端，以棍头或棍尾向前或向后冲击，为‘捣’，向前冲为‘前捣’，向后冲为‘后捣’。杵：以棍尾尖端从上向下冲击，无论正斜，此为‘杵’。捅：以棍头尖端从下向上冲击，无论正斜，此为‘捅’。撩：以棍头一端从下向上运动发劲，无论正斜，此为‘撩’，‘撩’有前撩后撩之分，前撩即向前撩棍，后撩即向身后撩棍。
用棍搏击之时，最主要的是考虑两兵之长短，量度距离之远近，计算时间之迟速，明确生死棍的变化，生死门之趋避，老嫩棍之进退，发力点之控制，回击点之内外．掌握了这些才能算是学到了上乘的棍法，才能在搏击中得机得势，巧妙地战胜对方。
现在，尹铭使得是一套少林寺最正宗的棍法——少林风魔棍！
少林风魔棍属少林七十二秘笈之一，此棍法与其他的棍法不同，讲究势如风，衔接紧密。练时要求抡臂要快，劈打有力，顺其自然。
少林风魔棍的技法较多，有把、攉、剪、戳、扎、劈、掴、拦、拿、挑、撩、扌朋、揭、撑、插、搪、架、提、撸、搅、扫、挟、削、拖、压、连击、舞花、盖把、横把、捣把、挑把等三十法诀。
这套的棍法讲究使用棍梢与棍把两端，突出长兵短用的特点；同时在招势的运用过程中海极讲究有上必有下、有左必有右，强调左右互易，前后中更，刚柔相济，首尾相应。更有棍如长蛇的特色，棍法古朴简拙此时，丈二长棍在尹铭的手中舞的如风车一般，正印证了拳法所云：‘枪似游龙，棍若雨’。棍的特点便似疾风暴雨，密而不疏。而欲使棍法纵横，抡劈如意，握法灵活是第一要素。
在秋风扫落叶般的风魔棍法之中，尹铭配合着各种独特的步法、身法构成，手中的丈二长棍，梢、身、把交互使用，幻起无数变化。
狂霸、快速、勇猛、刚劲有力，尹铭一杆长棍使得密集如雨、泼辣霸道、节奏鲜明、虎虎生威！
兵法有云：‘枪乃艺中之王，棍为艺中之魁。’，自古又有‘三分棍法七分枪’之说，而这套少林风魔棍正是这棍法之中的王者。
尹铭疯狂的舞动着手中的长棍，他已经完全进入到棍法的世界里……
棍法之妙，阴阳要转，两手要直；前脚要曲，后脚要直。一打一揭，遍身着力；步步进前，天下无敌。捏金抱心，劲贯棍梢；身棍合一，娇若游龙。昔俞公大猷曰：用棍如读《四书》，钩刀枪钯如各习一经，《四书》既明，《六经》之理亦明矣。若能棍，则各利器之法从此得矣。
是的！若能棍，则各利器之法从此得矣！在棍法的世界里，尹铭正在搜寻着这世上最为适合自己的长兵之器。
突然，一道灵光闪过脑海，一件古老的长兵利器清晰的出现在尹铭的心中。似狂魔乱舞般的尹铭倏然停下，抱棍于左侧，双眼紧闭，竖立场中静止不动。他认真细致的‘观看’着这杆兵器。那是一杆古老而又怪异的兵器，只见它形似叉却更为精致华美，而且重大；其中间有利刃似长枪之尖，侧分出两股，弯曲向上成月牙形；不，它更似一对翅膀，一对鎏金光华的凤凰翅膀。其下接长柄，约莫七尺七寸，整件兵器长九尺九寸。
凤翅镏金镗！一个名字窜入尹铭的脑海之中。
传说中，隋朝著名的恒勇无敌将、天宝大将军，被称为隋朝第二条好汉，更传说其为九天应元雷神普化天尊转世的宇文成都，所使用的兵器就是凤翅镏金镗。其凤翅镏金镗重400斤，威猛罕匹，仅次于天下第一好汉，那个怨天无环，恨地无柄的逆天狂人——赵王李元霸。
虽然，宇文成都是《说唐》、《兴唐传》等小说，评书中虚构的人物，真实历史中并没有宇文成都这么一号狂人。但是尹铭还是非常喜欢这个非历史人物，对于他那传说中霸世无双的凤翅镏金镗及其镋法亦是向往久矣。只是他翻阅过诸多的古代武技秘谱，却不曾找到任何有关凤翅镏金镗及其镋法的蛛丝马迹，所以这凤翅镏金镋法便成了尹铭习武生涯中最遗憾的事了。
为了弥补这件憾事，尹铭找出了几乎所有关于镋法的武技，可是让他失望的是，这种独门兵器的练习之法早已失传，留下来的只是一些基本的使用之法。
就现有的资料来看，镋和其他兵器最大的不同点，就是可以充分的利用正锋两侧向上弯翘的多齿锋刃，并且具有特效的防御能力。镋形似马叉，上有利刃，两面出锋，正锋下有两股，向上弯翘，形状异常，可刺可防，属长兵器。锋刃用铁，柄为木制。外形特点是前端虽然也分成三个叉，位于中央的正锋，如长枪枪头，比之两侧锋刃长的多，以突、刺、扎为主攻手段，正锋两侧向上弯翘的锋刃，不但可供机敌人，同时又可进行有效的防御。
镋不仅有强大的攻击力，而两侧向上弯翘的带齿锋刃，更具有神奇的防御能力。缺点是由于正锋及两侧向上弯翘部分又大、又重，成为前边过重后边过轻、重量不平衡的兵器。所以，必须是臂力极为突出的大力士，才能将其使用开来。
把镋作为兵器用于战场，是在明代。注意攻防一体的兵器，并把镋作为常规武器来装备自己的军队，这个人就是明代的抗倭名将——戚继光。当时，在他的军队中，每一队为十二人，其中就有两个人装配这种兵器。
尹铭此时豪气突起，想不到这世上最适合自己的长兵器竟然就是这绝世之兵，既然没有好的镋法流传下来，那就只有自己创造一套适合自己的无双镋法吧！
按照后世对镋法的分析看来，镋中央的正锋要比两侧锋刃长的多，而且以突刺为主，那么其用法可以参照枪、矛之技法。尹铭对于枪法虽然并不精通，但是却非常了解。
天下枪法之多，恐怕数都数不过来，比如什么单手十八挑、蛇盘七探枪、百鸟朝凰枪、夹竹梅花枪、落马朝阳枪，还有岳家枪、杨家枪、三才枪、马家枪、沙家竿子、李家短枪等等，其各有妙法，长短能兼用，虚实尽其锐，进不可挡，速不能及，而天下称无敌者，惟杨氏梨花枪法也。
宋代李全之妻杨氏妙贞，其二十年梨花枪，天下无敌手。不过杨氏妙贞之梨花枪乃是长矛和火器的结合型兵器。它是采用无缨的普通长枪，在原枪缨部位缚一喷火筒，同时点燃，用火药烧灼而杀伤敌人。药尽有可用枪头刺杀。药筒中喷出之药，如梨花飘落而得名。
但另一种说法是梨花枪是明代的产物，虽在明代书籍上有记载来自宋朝但也只是明人的附会罢了，而梨花一词是形容李全的枪法敏捷多变。