由于船只从星雾海域到帝陵大陆需要很长的一段时间，所以莫剑决定，现在就开始教导凤鸣，凤鸣自然大喜过望。
今天是习武的第一天，莫剑带着风鸣来到了甲板上，开始了教导。
“风鸣，今天是你习武的第一天，在此之前，我要简单的向你介绍一下当今的强者以及分类。当今世上的强者共分为十级，一级最弱，十级最强，超越了十级的存在，就成了传说中的‘神’。
然而强者又分为两大类：第一，则是以近战攻击力强悍的战士一族，第二则是以魔法攻击力强悍的魔法师一族，他们的等级则是一样的标准。
战士的修炼就是运用天地之气，来锻炼自己的身体，使自己的身体不断的强壮，所以，一个高级的战士，他的身体要比铜铁还要坚硬。”
比铜铁还要坚硬，风鸣听到后，不由倒吸了一口凉气。
“而魔法师的修炼，则是运用天地的元素，通过控制天地元素，从而发出具有很大杀伤力的魔法，鸿蒙世界的天地元素主要分为六大种：风、火、土、水、暗黑以及光明。每种元素都有各自的特点。这些元素必须通过控制才能运用，而控制这些元素则需要一个人的灵力。”
“灵力？那是什么东西？”风鸣不解的问道。
莫剑微笑道：“灵力就是人本身对天地的感悟能力。一个人的灵力越强，那么特就对元素的感应能力就越强。从而控制能力也相对的要强。人自从生下来的那一刻起，就会存在灵力，如果没有了灵力，那么这个人也就会死亡或者成为植物人。”
“什么是植物人？”
“植物人就是自己的身体还存活着，可是自己却没有了任何的思想。没有思想的人，只能像植物一样一动不动，所以称之为植物人。”
“虽然人生下来就会存在灵力，可是这个时候的灵力则少得可怜，人们会随着年龄的增长，灵力也会相对的增强，然而控制魔法需要大量的灵力，如果不修炼的话，光凭自己本身的这点灵力，是远远不够的。”
“那他们怎样增加自己的灵力呢。”风鸣这时候兴趣完全提了起来，神奇奥妙的修炼之法让他听的入迷了。
“要想增加自己的灵力，则需要通过不断的感悟天地元素，然后这样随着感悟的天地元素越多，自己的灵力就会变的更强！战士们主要锻炼的是自己的身体，他们使自己的身体达到极限，使自己的身体在硬度，速度以及力量上不断的得到突破，所以战士们对灵力的要求并不高
而魔法师大多数时间都在感悟天都元素，身体则缺乏锻炼，所以魔法师的身体大多数都很脆弱。所以魔法师并不适合近战，而需要远程攻击对手。”
莫剑一口气对校风鸣说了这么多，看着小风鸣那张痴迷，兴奋的脸，满意的舒了一口气。
风鸣把刚才的话消化了很久才记住，自己没有想到这个世界的强者修炼，竟然有这么多的事情，随即风鸣转过头来，对莫剑问道“师傅，那你是战士还是魔法师啊？”
“我，呵呵，你看我拿着一把剑和那只水蛇近身战斗，我当然是个战士了。”
“那，那你达到了几级强者了。”
莫剑听到风鸣的问话，脸上不由显示出骄傲的神色：“你师傅我，可是帝陵大陆少有的九级强者！”
哇！九级强者啊！风鸣也是通过别人的了解，知道九级强者是多么的稀少，九级强者可以轻易的混掉一座城市，甚至一个小的国家，九级强者是万人崇拜的对象，九级强者在一个国家的地位是非常高的，一个九级强者甚至比一个公爵的权利还大，因为在这个世界当时，实力就是权利！
同时风鸣的心里则更加的兴奋了，自己有一个九级强者的师傅，那么自己的修为就会更高，这样报仇才更有希望啊！“师傅，您赶快叫我学习吧。”风鸣焦急的说道。
莫剑看见风鸣焦急的模样不由微微一笑：“风鸣啊，修炼可不是一朝一夕就能完成的，修炼需要多年的苦练才能有所成就，你可知道我达到九级强者用了多长时间吗？”风鸣摇了摇头。
“我达到九级强者的时候，自己已经活了四百多岁了。”
四百多岁！！！风鸣完全震惊了，一个人一身不过就只能活几十年吗，怎么能活到四百多岁？莫剑看出了风鸣的疑惑：“风鸣啊，你要知道，普通人活到**十岁就会死掉，可是强者不会，能力越强的强者，生命也就越长，六级以下，增长的寿命很少可以忽略不计从。七级开始，人的生命就会大幅度的增加，一个七级强者可以活到两百岁左右，一个八级强者可以活到五百岁左右，一个九级强者，则可以活到一千岁左右，一个十级的强者便会活到一万年。而超越了十级，成为了‘神’，那么也就意味着你拥有了永恒的生命！”
莫剑说道最后，自己也忍不住露出向往的神色，拥有永恒的生命，是每个强者最大的渴望！
而风鸣此时则完全无语了，高级强者，真的是太厉害了！
莫家继续说道：“我本身是修炼战士的，你作为我的徒弟，也只能把你培养成一个战士，如果按照一般人的训练，无非就是超越极限的锻炼自己的身体，那样做是很刻苦的，而且没有好的指导，效果也不会好到哪里去。我是你的师傅，自然不会让你这么训练，我有一本战士修炼的内功心法，只要一按照这本功法上说的去修炼，一样可以成为厉害的战士，并且还可以少走弯路。”
如果莫剑刚才的话被其他强者听见，那些强者们肯定会大吃一惊，因为这个世界上，内功心法太少了，魔法师的还多点，战士修炼的内功心法则少的一塌糊涂。只有那些十分富有的贵族才会拥有内功心法，而且数量还不会很多，战士的内功心法实在是太宝贵了。
风鸣自然不知道这些，所以表现的并不惊讶，风鸣只见莫剑从怀里小心翼翼的掏出了一本书，金色的封面，整本书透漏着一股悠久的气息。
莫剑把书递到风鸣手里嘱咐道：“风鸣啊，这本内功心法是极其宝贵的，为师就是通过学习这本内功心法达到的九级，内功心法只有十级强者才会编写，所以这本书很珍贵。”
风鸣也从莫剑的神色中感受到了这本书的珍贵，风鸣小心翼翼的翻开了一页，四个大字展现在了自己的眼前，《御身心诀》，这本书只有短短的一百页，每一页介绍的都是修炼的功法，有的地方还有图示。风鸣此时心中激动无比，立刻跪在莫剑的面前高声喊道：“谢谢师傅，弟子一定不负众望，弟子一定会修炼成高级强者的。”
此时莫剑的心里却不怎么高兴，风鸣这孩子，自己很是喜欢，可是他注定不能成为高级强者，自己的这本内功心法共有三册，自己拿给风鸣的这本只是第一册，第一册即使全部修炼好，也只能达到六级强者的水平，而六级强者很多很多，所以并不被世人所崇拜。
莫剑看着一脸兴奋的风鸣，心里也只能苦笑一下，自己作为他的师傅，竟然……，唉，莫剑内心觉得对风鸣有一丝愧疚
《御身心诀》内功修炼法，主要就是通过自身内力的修炼，运用内力不断的改造自己的肌肉、骨骼、器官，使自己的身体由里之外改造到极其强悍的地步。
修炼的第一步则是修炼内力，内力的修炼则是感悟天地之气，然后通过心法，把这些天地之气缓缓的吸收到身体里，汇集到丹田处，由于刚开始人的丹田容量很少，所以只能吸收少量的天地之气。吸收内力之后，然后通心法，把这些内力输送到全身各处，这样内力经过吸收改造，就会消耗掉。
然后再吸收，再消耗，不断循环。时间一长，丹田的容量越来越大，吸收的天地之气也就越来越多身体自然改造的越来越强。这样比普通的单纯靠锻炼身体要好得多。
晚上。风鸣坐在自己的房间里，按照《御身心诀》的心法开始吸收天地之气，吸收天地之气之前，要让自己进入无我境界，无我境界就是忘记自我，忘记一切的境界，全身心的投入到天地之间。风鸣集中精神全力感受天地，半小时后，风鸣进入了无我境界。
现在风鸣感觉自己身在天地之间的半空中，而周围则是一道一道的气流，风鸣知道这气流就是所谓的天地之气，风鸣开始运用心法，顿时，那些气流开始向风鸣汇集，越聚越多，那些气流把风鸣的身体全部包围了，然后围绕着他的身体不断旋转，转着转着，这些气流开始进入了风鸣的腹部。
越来越多的气流进入其中，风鸣感觉到自己的肚脐处胀的厉害，风鸣知道，天地之气进入了自己的丹田，刚开始的时候，自己的丹田疯狂的吸收天地之气，然后吸收的越来越少，知道不再吸收，风鸣知道自己的丹田已经注满了天地之气了，再也吸收不了了，于是便退出了无我境界。
风鸣继续运用心法把自己丹田的内力输送到全身各处，顿时，身体各处见到内力，都疯狂的吸收，就想一个渴极了的人和起水来一样。
渐渐的内力被完全消耗了，风鸣感觉到此时的身体有说不出的清爽，感觉身体获得了很大的活力一样，仿佛每一个细胞都清醒了，这种感觉很舒服。
风鸣慢慢的睁开了双眼，可是风鸣惊奇的发现，这个时候竟然到了黎明时刻，难道自己修炼了一个晚上，可是自己感觉过了只有一点时间啊，风鸣惊愕不已。
虽然一夜未睡，可是风鸣没有一丝的疲惫，通过修炼内功心法，自己现在的状态，比睡了一大觉还要舒服的多。看来以后自己并不一定需要睡觉了，把时间花在修炼上，真的是再好不过了。
尝到甜头的风鸣，立刻又进入了无我境界……