肖何又演练了一遍心法，这才满意地躺下。
这几日让他感到既新鲜又有趣，还有这么多值得信任的伙伴在一起，“有点舍不得蜀山了。”他暗暗想道。
本来肖何是等马由缰这事平定了以后再离开蜀山，今早听李乘风说梁州慕容家族内的一名朝廷大员，在朝会上当着天子的面参了梁州刺史一本，告他在梁州贪污枉法，自己的嫡系更是草菅人命。天子大怒，要近日押送马刺史回京面圣。看来这马由缰的老爹也活不久了，真是报应。
肖何迷迷糊糊就要睡着，忽然脑海里现出一张枯瘦的老者的脸，把他吓得“腾”地一下子直起身来。
“是我啊，小子，多日不见不会把我忘了吧...”原来是混沌之戒里的老鬼，他竟然在此时醒了过来。
“老鬼？吓死我了，哎，你可醒过来了。再没动静我还怕你又死一回啊。”肖何被这一吓额头都冒出了汗。
“我本来肉身就毁了怎么会再死一次？别废话了，你小子运气倒不错，竟然能入得蜀山派，把事情从头到尾给老夫讲一讲吧。”老鬼说。
肖何把他怎么在万妖丛林遇到胡青青、怎么进的蜀山都娓娓道来，那老鬼竟然耐着性子从头听到了尾。
“你小子真是大难不死必有后福，蜀山派算是九州修真的第一大派了，这武神堂和五行堂算是蜀山的两大堂。在这里你能见识到不少道祖的功法，对你的修炼百利无一害。不过你的阳极气恐怕在御水司已经初漏端倪，五行堂近期定会注意到你。恩...好！我今日就把阳系武修的高阶功法传于你，看你能否突破武师境界！”老鬼说道。
说着一篇高阶功法传入了肖何的脑中，这功法不过百十来字肖何一下子便记住了。
“肖何你听着，由武者进入武师的境界才算是真正走上了修道的正轨，你要做的是拼命将你丹田处的气海炼化直到出现液态为止。给你的这篇功法的上半部分就是教你如何加速气海的液化成精粹，你照着练罢。十滴精粹一气海，假如你能炼化出十滴精粹，那么你的气海就比现在强大一倍。”老鬼说道。
肖何入定，他开始按照老鬼给他的功法修炼，不一会儿他气海的每一丝阳劲都开始疯狂地沸腾着。这是跟自己的气海做出的较量，这些阳劲显然不想被炼化，他们不听肖何的指令，开始在肖何的经脉和血肉里胡乱冲撞着。肖何开始浑身冒汗，每一寸肌肤都被气劲的力冲击的火红，不一会竟然冒起了丝丝的白烟。
肖何浑身像烈火灼烧般难受，他咬着牙不停地炼化着自己的阳劲。几个时辰过去了，那些最不听话的阳劲也慢慢变得老实起来，他们随着肖何的筋脉开始循环。肖何红色的皮肤开始龟裂，最热的部分那表皮都开始向上卷起。
所有的阳劲终于按照功法开始炼化，肖何开始了下一步。他控制着两股阳劲拼命扭在一起，融合再次融合，直到融合了不知多少次，一滴透明的精粹带着华光出现了。这滴精粹蕴含着未知的能量，突然在气海里不停地打着圈，它是在吸吮着其它阳劲，好让自己更加稳固。肖何一喜，万事开头难，有了这第一滴就会有第二滴第三滴。
不出所料，不知道过了多久，肖何竟然炼化了二十滴精粹。他已经到了极限，再往下自己的气血就要外泄，恐怕就会自爆气海。
“就是现在！肖何，你快分出十滴精粹冲破阳极气海，用功法把它们炼化成你的第二气海---阴极气海！”那老鬼大叫。
肖何照做，十滴精粹瞬间冲破了阳极气海，在它的不远处连接成一个圆圈，然后这圆圈慢慢气化翻转着形成一个球体，肖何的阴极气海形成了。那气海中慢慢汇聚了阴极术气，竟然是火焰的颜色。
这刚形成的第二气海拼命通过肖何的身体向外界吸收着能量，肖何感觉压力陡增，气血上涌，一口热血吐了出来。
“好好好，肖何你竟然炼化了二十滴阳极精粹，真是出乎老夫的预料啊。那精粹会在需要时挥发出纯阳劲力，而这纯阳劲力自是与你之前的劲力不可同日而语。你不用外泄阳极劲力，仅凭借纯阳劲力的穿透就可以破除敌人的术法了。啧啧，这么短的时间就能突破武师境界，你可是第一人了。”老鬼称赞道。
“我说老鬼，这阴极气海我已经炼化，该教我使用术力了吧。”肖何赶紧说，怕那老鬼又要玩消失。
“因为你是纯阳之体，所以这术力自然比常人要慢得多。我看你阴极气海中只有火系术的术力，当下还是配合你的纯阳劲为好，这样罢，我传你一套‘纯阳火神拳’，里面用到火系术力的你大可以从你的阴极气海中提取。”那老鬼说完便把一套拳法口诀传入肖何的脑中。
肖何暗暗读着口诀，不知不觉被这“纯阳火神拳”吸引了。这套拳法刚猛异常，却带着火系的灭绝霸道。自己竟然不自觉得下榻，慢慢习练起来。
慢慢地，肖何本来已经龟裂的皮肤裂缝中竟然冒出“滋滋”的火气，隐隐竟透出烤熟的铁特有的红色。肖何每一次出拳都感觉到纯阳气海里的精粹在活跃着，不停地向全身补充着纯阳劲力。那阴极气海散发的火系术力同时也与纯阳劲力一起形成，肖何的拳头此时已经隐约可见表皮下涌动的火焰异彩。
肖何的动作很慢，但是每一招都蕴含了无穷的力量。这力量似乎能破开一切魔障，一切阻碍。肖何慢慢闭上了眼睛，他体会着这拳法的精妙，很是享受，每一掌出去都让他的毛孔都舒张开来。
一招“炎龙探海”，肖何的“龙爪”掐在空中“崩”地一声炸出了无数火焰，肖何大惊，忙用掌风将它们熄灭。
也不知过了多久，肖何终于停了下来。他发现自己龟裂的皮肤早已褪去，竟然长出了比之前要白皙一些的皮肤。
“这‘纯阳火神拳’确实厉害，却也霸道异常。纯阳劲力使出来威力和强度都是之前的几十倍，想那‘冰龙术’我一拳便可破去。”肖何感受着浑身洋溢的新的力量，欣喜非常。
“老鬼，这拳法我已经掌握了，你还有其他利害的招数没有？咦，老鬼？”肖何问道，才发觉那老鬼又睡去了。
阳光透过窗纸照射到肖何的屋内，肖何想不到昨晚竟然这么快就过去了。
李乘风突然闯了进来，一见肖何便大叫：“我的神啊，肖何你可算是恢复过来了。你这个怪人，竟然自己打了四天的拳，任谁叫都不醒。本来我想一桶水浇醒你的，可是被凡尘制止了，他说这叫什么...对了，叫‘入神’。”
“入神？”肖何心里也是一惊，没想到自己竟然不吃不喝修炼了四日。
“这是修道者最梦寐以求的修炼状态啊，在这种状态下，每练一个时辰就抵上平时修炼的一年啊。”李乘风啧啧地说道。
“乘风师兄，我感觉我我已经突破武师了。”肖何说道。
“什么？你开玩笑的吧，这才几日你也会说大话了？哎呦！差点把正事给忘了，今日就是蜀山比武的日子，咱们要和五行堂的‘土灵司’六人对决哪！得亏你醒过来了，快快随我去蜀山的‘斗仙台’！”李乘风抓起肖何的胳膊便冲了出去。