次日清晨。
罗南从冥想中睁开眼。
城堡楼下的训练场上，早训的队伍已经集结完毕。
来到餐厅的时候，厨子普洛克已经为他准备了丰富的早餐。
来镜湖之后食材选用也多了很多，有森林里采摘的新鲜蘑菇熬制的肉汤，还有煎得两面焦黄的鹿肉。
吃完早饭，罗南换好了轻薄的亚麻训练服，就走下了楼去。
城堡二楼有一个废弃的花园，现在清理出来，成了领主一个人专属的训练操场。
这里的视野很好，他能看到楼下训练的护卫们，其他人却看不到他。
古堡里找不到什么像样的训练器械，唯独不缺石头。石匠们连夜凿出几尊巨大的石锁与石杠铃，墩厚而结实摆放在空地上。又扎了练习劈砍的稻草假人，立了射箭用的标靶。一旁的兵器架上，还搁着几柄双手大剑、盾牌和战斧。这块空地已经有了训练场的模样。
罗南走到空地上，简单地热了一下身。
然后他拿出了那支【格斗家药剂】，灌入了口中。
没多久，身体就渐渐发热起来。
罗南还是第一次服用灵能药剂，药剂化作的暖流很快变得活跃起来。
他仔细感知着身体的变化。
药性引动了身体里的灵能，使得肌肉微微发胀，筋骨隐隐跳动，让罗南整个人像是被一只无形的手掌轻轻托起，连呼吸都比平时更深沉了起来。
他下意识地握了握拳，指节间发出细微的脆响，一股从未有过的力量感从掌心蔓延至指尖：“好强啊...”
这是药剂带来的临时属性增幅。
面板上，肉眼可见力量数值从8，直接变成了11。
敏捷、体质也有了变化。
最重要的是“技巧”，有了巨大增幅！
罗南很明显感觉自己身体似乎变得轻了些。
像是服用了兴奋剂般，躁动了起来。
他缓缓吐出一口气，目光落向场中那尊最大的石锁，抬手发力推举。
基础的力量训练用石锁就能完成。
原本这类爆发型的无氧运动会导致能量快速消耗，会让人很快感觉到肌肉疲劳无力。
但灵能药剂服用之后，他明显感觉肌肉耐力更强了。一组推举比平日能多做很多次。而且休息片刻，肌肉又瞬间恢复了力量。
还有那种超强的肌肉记忆，让他很短的时间内，就恢复到了曾经在学院高强度军事训练的感觉。
罗南第一次清楚感受到了灵能药剂的带来的巨大增幅。
他无比确信，就这种强度锻炼下去，他在很短时间内就能达到前世体能力量的巅峰。
.......
这一练，就是一个小时。
罗南惊讶地发现，自己并不疲惫，反而肌肉状态越来越好。
高强度的训练加速了灵能药剂的吸收，让基因层面的畸变变得更加猛烈。
体能训练完之后，罗南开始训练起了花剑剑术和身法。
巴林家的《奥义·花剑十字斩》和《十字瞬影》身法除了气层面的修行，还有基础武技。
罗南脚踩十字，手持迅捷细剑急刺，破风声呼啸不绝。
超高的技巧数值加持，让他有如神助。
那些剑技在手里演练没几遍，身体肌肉就快速记住了那些出剑的招式。
再有戒指里记录的剑术大师刻印的神印秘方，罗南的花剑剑术进度飞快。
一早上就练熟悉了基础剑技。
他也在尝试着，慢慢把体内那微弱的灵能转换为剑气，顺着灌入刺剑中。
渐渐地，鱼骨细剑的剑尖上，开始萦绕起了一团肉眼可见的气团。
时间不觉飞逝。
偌大城堡里唯一的观众，就只有房顶上的一群乌鸦，看着他挥汗如雨。
而城墙下的训练场中，同样一片热火朝天的训练场景。
琼恩队长正把【火焰大剑】挥舞得虎虎生风。
这是他昨天被赏赐的灵能武器，不过自身实力太弱，并不能斩出火焰剑气，只是挥砍间，能看到剑身上有点点火星。
罗南巴林家送的那本《剑气基础入门》传给了几个队长。
这种大师秘传的剑气窍门，对别的贵族是不传之秘。可对罗南来说，能让军团提升战力就是最大的用处。他直接放在了仓库，和那些灵能药剂一样，让所有人用功勋就能兑换。
另一边，雄狮般的霸夏也在测试他刚融合的灵能义体【水晶蝎护臂】。
巴斯克高原人的战斗天赋原本就比普通人高，只是当了奴隶之后断了超凡资源，境界一直被困在了原地。
现在罗南赏赐了灵能药剂，这位镜湖第一高手的实力也在肉眼可见地成长着。
远处的靶场，熊大熊二也领着自己刚组建的弓箭小队，在嗖嗖嗖嗖地练习射击。
其他小队的战士们，也在集体训练之后，开始各自练习各自小队的专精。
盾阵、骑术、火枪、冷兵器专项训练.....科目一应俱全。
琼恩那十二个皇都来的护卫，也把御林铁卫的训练内容都带了过来。
军功制度让所有人充满了积极性。
领地的一切都在朝着好的方面发展着。
就连城墙上那些正在垒城墙的民夫们，有了充足的食物，干活都有了力气，造城进度也超出预期。
这座古老的湖中城堡正在众人的齐心协力中悄然焕发新机。
.......
众人训练的时候，镜湖边上，已经有零零散散的山民过来查看情况了。
罗南也看到了那些偷偷摸摸在森林里观望的人影。
这是熊家父子三人去宣传的结果。
现在这附近的山民都知道之前霸占镜湖的那伙掠夺者被剿灭，来了一个新的领主。他们也想来看看情况。
不过并不是所有人都相信贵族，大部分人都在观望。
他们想确认一下，是不是真如熊石所说，来了一个宽厚仁慈的领主。
他们虽然渴望自由民的身份，可也害怕被这位新领主抓去干苦力的奴隶。
这两天，来观望的人不少，可加入领地的一个都没有。
罗南也早有预料。
而且，他的领地也不是谁都会收来当领民。
他制定了新的规矩，山民们只要过来工作帮忙垒墙，就都提供食物。
这对食不果腹的山民来说，已经是绝好的待遇。
而且每月的第一天和中旬，湖边的空地上，都会有一次可以交易物资的集市。
山民们手里的那些皮毛、草药、矿石、宝石、陨石...都可以直接来领地里兑换他们所需要的物资。
比如铁锅、衣物、药剂...甚至简单的兵器。
目前城堡里的物资还算充足，完全能够支撑这种简单的物资交换。
而不用大老远地再跑去瑟银要塞。
没错！
罗南要做的，就是把瑟银要塞的山民集市给截流了！
原本罗南还觉得这样做可能会让他和布拉克家主之间的关系更恶化。
然而猜到布拉克家族就是矿洞背后捣鬼的势力之后，双方的关系就已经没有回旋的余地。
再加上“情敌”这个借口正好合情合理。
他也不用客气了。
别看着这些山民穷得吃树皮挖草根，但他们手里的山货可不便宜。
他们是因为没有身份，手里的物资去瑟银要塞卖不出价钱。
真要给罗南，轻轻松松就能卖出数倍的利润。
现在集市规模还小，没什么利润。
然而等南荒的山民都知道镜湖这里能交换物资之后，这收益绝对是领地一项不可忽视，且长期可获得的现金流收入。
这为未来镜湖领地良性运转，会提供足够的资金支持。
当然前提是，未来罗南领地里，得有足够的物资给山民们兑换。
为了这点，罗南已经派人去瑟银要塞筹备第二批大宗物资了。
但他觉得，这次可能不会像自己上次那么顺利能拿到物资。
火枭掠夺者团被剿灭，瑟银要塞的那位肖恩大少，此刻怕是在暴跳如雷吧。
......
下午的时候，有两个饿着肚子的山民终于鼓起勇气招呼了曾经的邻居，现在已经是监工的熊石。
熊石把他们招了进来，成了领地的临时工人。
给了顿饱饭，干了活儿，顺便让两个山民了解了一下领地的政策。
傍晚的时候做完工，又让他们离开了。
可以预料，这两人走之后，消息很快就会传出去。
其他山民们会知道，镜湖的新领主不是要抓他们当奴隶，而是干活就给报酬。
一旦消息传开，未来会有越来越多的山民来镜湖领地。
罗南的新领地政策本就带着诚意。
只要山民们愿意干活，都可以成为领地的临时居民。
他们可以去挖矿，也可以修筑城墙。
不是奴隶，而是拿钱干活儿的临时工，随时可以离开。
等贡献足够，才能获得自由民的身份。
如果想要加入军队成为正式领民，那就必须要有自己的特长了。
罗南现在也养不起更多的专业军队。
他需要挑选精锐。
......
平静的一天就这么过去了。
白天的时候罗南把时间都花在了训练上。
【格斗家药剂】给他带来充沛的体力和超夸张的恢复能力，支撑了他一整天的超高的训练强度。
但这种状态是会持续消退的，明天就差一点，后天会更差...
最多十天，就彻底没了。
所以罗南要抓紧药效时间，把训练强度拉满，把身体属性快速提高。
体验过这种神奇药剂之后，他就越发渴望能得到更多高级的灵能药剂。
药剂师这条路，也必须更专注了。
晚上吃过晚饭，罗南就去酒窖练习了两个小时的炼药基本功。
待得上楼的时候，窗外，皓白的月亮已经高悬夜空。
月色如银，城堡的轮廓在月光下拉的老长，地面铺满碎银般的光屑。
罗南打开了房门，进入房间。
睡觉之前，他打算看看书，再冥想休息。
这是每日的日常作息。
然而就今天刚一关门，他猛然就发现了不对！
他的房间没有允许，是不会有任何人进来的。
但此刻，房间里多出了一个人来！
一个黑色穿着斗篷的人。
明明刚才没人，但现在却凭空冒出了一个人来。
刺客？
罗南手本能地搭在了腰间准备拔枪了。
然而一看那人抬头，却发现是一张熟悉的脸。
妮可？
罗南怎么也没想到，“采药失踪”的私人医生，竟然回来了。