聚灵洞府的核心处，地面上是一座三丈方圆的小型法阵。法阵由精金绘制，纹路勾勒清晰流畅，股股灵力在其中涌动不已。法阵的正上方悬空漂浮着一枚鸡卵大小的金丹，其周边金色丹气缭绕，显得耀眼异常。
天地元气似乎都被金丹吸引，齐齐向着中间汇聚而来。同时，金丹也不断的喷吐丹息，向着下方的法阵冲去，随即汇入阵纹之中，消失不见。
看着眼前的一幕，余南皱着眉头道：“这阵法真的能用来炼体么？”
“当然可以了，丹息炼体，可是当年我主人的绝活。”小宝的目光中满是期盼，似乎想重温当年丹息炼体的情景，“此法大成后，筑基修士的肉身堪比金丹巅峰，对敌之时绝对能够给对方一个大大的惊喜。”
“金丹巅峰？”余南目光猛然一亮，变得感兴趣起来。金光剑苏文耀可一直是必定诛杀的目标。
小宝看出余南的想法，连忙解释道：“只是肉身相若罢了，即便丹息炼体有成，综合实力比起金丹中阶都差的远。但若是能够借机近身，到也不妨碍给高阶对手一个大大的惊喜。”
“那还罗嗦什么？”余南一个纵欲就跳入了那座小型法阵之中，顿时一股强大的吸力将其牢牢吸附在法阵上，于此同时，一道道金色的丹息仿佛受到指引一般，齐齐照着其身体表面冲刷而下。
“丝……”余南痛的倒吸了一口凉气，每一道金色丹息都如同铁刷一般，对着身体狠狠刷下，顿时衣服碎片纷飞，血花四溅。余南的身上多了四道清晰的伤痕，顿时变得鲜血淋漓。
想要退回去，却发觉这小型法阵居然有极强的吸附力，站在上面的人根本无法挣脱。
小宝一声惊呼，喊道：“你也太急了吧？我还没说完呢，丹息炼体既为锤炼，也为滋养。丹息的两个性质同时存在，你要依照法决在被丹息伤害的同时，吸收少量丹息滋养淬炼身体。”说完开始念诵法决。
余南一边听，一边尝试法决，稍稍的捕捉到一丝丹息，随即便将之融入到伤口之中，果然，立即感觉到伤口在缓缓的自行恢复。新凝结出的肉身，lu5能够明显感觉到提升。
但是突然落下的丹息并不会特意避开一处，又是对着结痂的伤口一划而下，顿时又是鲜血满身。那种火辣辣的疼痛，仿佛用火焰在炙烤一般，丝毫不曾停息。
现在余南才明白，所谓丹息炼体，其实说穿了，就是用丹息攻击自己身体，然后同时修复。随着修复的次数越来越多，自己的肉身会变得越来越强韧。貌似笨法子，却是极为有效。
只是这个修炼过程中产生的痛苦却远非一般人能够承受，不断的受伤，然后修复，然后旧伤上再开新伤，周而复始，若是神经稍微脆弱点，怕是非痛疯了不可。
不过这些痛苦对余南来说还算能够承受的范围之内，虽然一场修炼下来，分明就是自行脱皮割肉数十次，但能够清晰感应到肉身的力量、强韧、灵力亲和度都在疾速攀升，对余南来说这就是莫大的安慰。
拥有金丹修士的体魄，至少不会轻易被金丹修士秒杀了。而且，余南修炼还有自己心底的一个小心思，只是未曾宣诸出口罢了。
这种近乎血腥的修炼方式就这样每天进行着，不几天功夫，那座小型法阵中就变的血迹斑斑。小宝总在余南再也坚持不住，痛晕过去后才关闭法阵，然后把他拖出来，安排人给他敷药。
怜若曦每天为余南擦拭伤口，雪白的毛巾经常被鲜血浸成红色。她总是一边拧着毛巾，任由浅红色血水顺着她葱白的纤长的手指滴落，一边偷偷的抹着眼泪。知道自己开口劝说也是无用，怜若曦也只是默默的做着每天擦拭、上药的工作。
随着时间推移，不知何时起，余南的伤越来越轻，恢复的也越来越快，需要的伤药也越来越少。
有几次，甚至都不需要怜若曦帮着擦拭伤口了。
三个多月后的一天，法阵中的余南双目猛然睁开，身体在法阵中平躺了下来，任由一道道金色丹息冲入身体。只是衣物虽然被击得粉碎，但却无法伤到其肉身分毫。
这证明了他已经将丹息炼体修至初阶金丹修士的程度，也算是略有小成了。
如此进度，对于计划要十年内结丹成功的余南来说，实在是件赏心悦目的喜事。这丹息炼体，一定要坚持下去。
感觉到这枚金丹再也无法给自己更大的帮助后，余南停下了修炼，少有的提前回去。
刚走到静室门口不远处，就听到了一阵凄凉萧索的琴音传来，那股沁人心腑的悲凉意味，仿佛融入了所有听众的心神之中。
不久，伴随着琴音，一段低沉幽然的歌声缓缓响起：“你的目光，总在远方，却从未看向身旁；你的忧伤，总在迷茫，只留下一道心墙；你的胸膛……”
歌声轻柔婉转，嗓音微微颤抖，却透着一股伤心欲绝的味道。那段仿照余南前世流行曲风格创作的歌曲，虽然尚稍显青涩，却是发自内心的声音。那沉重的忧伤，突然如同一块巨石般压上了心头。
静静站立在外，倾听了片刻。余南才发觉自己的刻意回避，竟让怜若曦伤的这么深。
不同于其他女子，若曦知道余南有一个心中至爱，虽然并不确定是谁，但却也是所有人中最清楚自己根本毫无机会的女子。即便如此，她一直默默付出着，以奴婢的身份照顾余南起居，帮他保守秘密，听他诉说前世的种种。除了他心墙内的那个身影，几乎余南所有的秘密她都知道。这也是余南无法放手让她自由的原因所在。
轻轻叹了口气，余南转身离开，不想直接面对这情形。
静室内的歌声依旧在继续，只是渐渐远了，却也听不清楚了。
看了看周围的情景，余南突然一个闪身，进入了聚灵洞府的一个岔道之内。随后步行不远，又转入另一个荒凉的岔路。七转八折之下，来到了一处颇为宽敞的穹顶大洞之中。
这座大洞的四壁都是岔路洞口，本身却有数十丈方圆，十多丈高，显得颇为庞大。
用神念仔细探查了一番，确定无人跟踪之后，余南从左目中取出了那枚仙目。将之放在地上，伸手打出一个法决，顿时仙目里喷涌出一大团灰色薄雾，对着余南一卷，瞬间过后，此地已变得空空如也。只有一个瞳仁状的仙目，静静悬浮在半空之中……