经过两个月日夜不断的训练，叶清终于勉强能做出那套他曾经认为人类不可能做出来的“非人健身操”。
在精神和肉体双重极限的状态下，叶清不断的突破着自己的一个又一个极限，在最后勉强做出非人健身操所有动作以后，叶清发现自己对自己的肉体掌控达到了一个新的境界。
现在叶清对自己身体的感觉就是全身每一块肌肉每一块骨头都尽在掌握之中，与现在比起来之前的身体就像是几百年没涂机油，生锈到不能生锈的破铜烂铁。即使这些破铜烂铁里蕴含着巨大的力量，叶清也没办法去使用。
而现在叶清感到自己体内肌肉每一股力量都可以随意的控制，这种感觉让叶清感到很爽！这让叶清有一种苦尽甘来的感觉！
而且被那些变态到极点的惩罚措施折磨下来，叶清身体的抗性程度更是有了巨大的提高。
不过即使这样最终在叶清勉强完成非人健身操所有动作以后，小龙也仅仅只是给了叶清一个勉强及格的分数。
比起教练完美做出的那套号称人类身体终极控制动作，叶清做出来的这套动作明显还差的很多，但至少叶清把这些动作都做出来了！之所以能完成除了叶清意志力的强大以外，更大一方面是这里训练设施的完善，科技水平之高。
“恭喜主人，勉强完成了基础训练的全部课程，主人此时的身体控制水平已经基本达到了进行下一阶段训练的要求，现在将展开下一阶段的训练。”
听完这句话叶清差点吐血，不过经过这么长一段时间与小龙的相处以后，叶清的心理耐折磨程度明显有了一个质的提高。对于眼前这条外表可爱，实质是魔鬼到极点的变态龙，叶清更是有了一个清醒的认识。
“好吧，不管接下来是地狱还是魔鬼，我都接着！”
“好的主人，第二阶段训练，实战武技学习开始！
随着小龙话音落下，四周的景物再一次进行了变幻！眨眼之间，叶清就发现自己处在一个巨大的擂台上！
“这是要干吗？”
叶清指着擂台对着小龙问道。
“主人第二阶段的训练，就将在擂台完成。第一阶段训练是为了提高主人对身体的控制能力，而第二阶段就将进入主人实战武技学习。”
就在叶清还一头雾水之时，原本只有叶清一人的擂台之上，就凭空生成一名彪形大汉。
“训练规则如下，本擂台将生成陪练者，主人你只需要将陪练者打倒就可以休息8小时，只要不断打倒六十四名陪练者就可以完成本次训练。”
小龙依然用生硬的语气解释道。
“具体点？没打倒会怎么样？还有陪练者的实力？怎么样才算打倒？要是我被打倒会怎么样？”
叶清已经深刻明白小龙之前所说的说话的权利的意思，就是要让自己发现问题。
按照小龙一贯作风，能不解释得清楚的就不会给你解释清楚，当然了你要是提问仔细了，小龙就会给你解释得明明白白。
叶清之前可就因此吃了大亏，这次自然时吃一堑，长一智。
“回主人，陪练者的实力将根据主人的实力来决定，也就是说每个陪练者的实力是主人必须达到极限时才有可能打倒的。
另外陪练者不能动用空能也没有异能，只能用自身肉体与主人进行搏斗。
陪练者的肉体强度跟主人的将是一摸一样，不过陪练者会使用各种各样的武技，主人要做的就是在战斗过程中学习这些武技。”
小龙详细讲解道，而叶清则在一旁仔细听着不漏过任何一个字。
“还有如果主人没能打倒陪练者，那么一样会有惩罚措施出现。一旦被击出擂台或者倒下，都将被判定失败，则将受到惩罚。”
“那我会不会被打死呢？”
“回主人，陪练者的设定是优先把主人击出擂台，其次是让主人失去意识，最后才是杀死主人。所以主人是有被杀死的可能，一旦主人不小心被杀死了。那就是真正意义上的死亡，这一点请主人要特别注意。”
叶清听完打了一个寒颤，心里再度腹诽道。
‘还要我特别注意……要是我没问，你肯定又不说了。还好这次我聪明……’
“还有就是胜利条件是，把陪练者杀死或者把陪练者击出擂台亦或者陪练者彻底失去战斗能力。”
“怎么样才算彻底失去战斗能力？”
叶清再次问道。
“回主人，陪练者的设定是利用身体的每一部分进行战斗，除非陪练者死亡或者彻底失去意识，不然就会战斗到底。所以建议主人根据效率原则，杀死陪练者是最好的方法。”
“陪练者有没有痛感？”
“回主人，陪练者意志已经强大到无视任何痛感。”
叶清听完以后，思考了一会，所后整理了下思路说道。
“总之，简单说就是，给我的只有3条路，要么是打败陪练者直接晋级下一轮，要么就是被打败就会受到那些变态到极点、让人生不如死的惩罚，要么直接被杀死。”
“回主人，大致就是如此，最后补充说明，如果主人被击出擂台，或者被打倒，在接受完惩罚之后。主人将可以得到治疗，和两小时的休息调整时间，这两小时时间里主人可以好好消化战斗中的心得体会。”
“这么说这次还人道了不少？”叶清不由讽刺道。
“是的主人，这都是根据长期的经验总结出来的极限训练法，是效果最好的。如果主人没有其他疑问的话，那么就请开始训练吧。”
“那就放马过来吧！”
叶清活动了下全身筋骨，噼里啪啦的，叶清全身关节不间断发出清脆的声音。刚刚完成第一阶段的基础训练，叶清此时斗志昂扬。
只见小龙训练开始的话语落下以后，陪练者朝叶清拱了拱手，叶清看也反射性的回了个礼。
不过陪练者在拱完手以后，立马朝叶清发动了疾风暴雨般的进攻！