专闭御景乃长宁，保我泥丸三奇灵。恬淡闭视内自明，物物不干泰而平。
意矣匪事老复丁，思咏玉书入上清。常念章第二十二常念三房相通达，洞得视见无内外。
存漱五牙不饥渴，神华执巾六丁谒。急守精室勿妄泄，闭而宝之可长活。
起自形中初不阔，三官近在易隐括。虚无寂寂空中索，使形如是不当污。
九室正虚神明舍，存思百念视节度。六府修治勿令故，行自翱翔入天路。
治生章第二十三治生之道了不烦，但修洞玄与玉篇。兼行形中八景神，二十四真出自然。
高拱无为魂魄安，清净神见与我言。安在紫房帏幙间，立坐室外三五玄。
烧香接手玉华前，共入太室璇玑门。高研恬淡道之园，内视密盼尽睹真。
真人在己莫问邻，何处远索求因缘。隐影章第二十四隐形灭形与世殊，含气养精口如朱。
带执性命守虚无，名入上清死录除，三神之乐由隐居。倏欻游遨无遗忧，羽服一整八风驱。
控驾三素乘晨霞，金辇正立从玉舆。何不登山诵我书，郁郁窈窕真人墟。
入山何难故踌躇，人间纷纷臭帤如。五行章第二十五五行相推反归一，三五合气九九节。
可用隐地回八术，伏牛幽阙罗品列。三明出华生死际，洞房灵象斗日月。
父曰泥丸母雌一，三光焕照入子室。能存玄真万事毕，一身精神不可失。
高奔章第二十六高奔日月吾上道，郁仪结璘善相保。乃见玉清虚无老，可以回颜填血脑。
口衔灵芒携五皇，腰带虎籙佩金珰，驾欻接生宴东蒙。玄元章第二十七玄元上一魂魄炼，一之为物叵卒见。
须得至真始顾盼，至忌死气诸秽*。六神合集虚中宴，结珠固精养神根。
玉（上竹下氏——此字同匙，钥匙）金龠常完坚，闭口屈舌食胎津，使我遂炼获飞仙。
仙人章第二十八仙人道士非有神，积精累气以为真。黄童妙音难可闻，玉书绛简赤丹文。
字曰真人巾金巾，负甲持符开七门。火兵符图备灵关，前昂后卑高下陈。
执剑百丈舞锦幡，十绝盘空扇纷坛。火铃冠霄队落烟，安在黄阙两眉间，此非枝叶实是根。
紫清章第二十九紫清上皇太道君，太玄太和侠侍端。化生万物使我仙，飞升十天驾玉轮。
昼夜七日思勿眠，子能行此可长存。积功成炼非自然，是由精诚亦由专。
内守坚固真之真，虚中恬淡自致神。百谷章第三十百谷之实土地精，五味外美邪魔腥。
臭乱神明胎气零，那从反老得还婴。三魂忽忽魄糜倾，何不食气太和精，故能不死入黄宁。
心典章第三十一心典一体五藏王，动静念之道德行。清洁喜气自明光，坐起吾俱共栋梁。
昼日曜景暮闭藏，通利华精调阴阳。经历章第三十二经历六合隐卯酉，两肾之神主延寿。
转降适斗藏初九，知雄守雌可无老．知白见黑急坐守。肝气章第三十三肝气郁勃清且长，罗列六府生三光。
心精意专内不倾，上合三焦下玉浆。玄液云行去臭香，治荡发齿炼五方。
取津玄膺入明堂，下溉喉咙神明通，坐侍华盖游贵京，飘飖三帝席清凉，五色云气纷青葱，闭目内眄自相望。
使心诸神还相崇，七玄英华开命门。通利天道存玄根，百二十年犹可还。
过此守道诚独难，唯待九转八琼丹。要复精思存七元，日月之华救老残。
川气周流络无端。肺之章第三十四肺之为气三焦起。视听幽冥候童子。
调理五华精发齿，三十六咽玉池里。开通百脉血液始，颜色生光金玉泽。
齿坚发黑不知白，存此真神勿落落。当忆此宫有座席，众神合会转相索。
隐藏章第三十五隐藏羽盖看天舍，朝拜太阳乐相呼。明神八威正辟邪，脾神还归是胃家。
耽养灵根不复枯，闭塞命门保玉都。万神方胙寿有余，是谓脾建在中宫。
五藏六府神明主，上合天门入明堂。守雌存雄顶三光，外方内圆神在中。
通利血脉五藏丰，骨青筋赤髓如霜。脾救七窍去不祥，日月列布设阴阳。
两神相会化玉英，淡然无味天人粮。子丹进馔肴正黄，乃曰琅膏及玉霜。
太上隐环八素琼，溉益八液肾受精。伏于太阴见我形，扬风三玄出始青。
恍惚之间至清灵，坐於飙台见赤生。逸域熙真养华荣，内盼沉默炼五形。
三气徘徊得神明，隐龙遁芝云琅英。可以充饥使万灵，上盖玄玄下虎章。
沐浴章第三十六沐浴盛洁弃肥薰，入室东向诵玉篇。约得万遍义自鲜，散发无欲以长存。
五味皆至正气还，夷心寂闷勿烦冤。过数已华体神精，黄华玉女告子情。
真人既至使六丁，即授隐芝大洞经。十读四拜朝太上。先谒太帝后北向，黄庭内经玉书畅。
授者曰师受者盟，云锦凤罗金钮缠。以代割发肌肤全，携手登山歃液丹。
金书玉景乃可宣，传得可授告三官。勿令七祖受冥患，太上微言致神仙，不死之道此真文。